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PROJET TAKE CONTROL
Ces 10 dernières années, on a accompagné + 100 personnes dans leur transformation. On ne s'est pas contentés de les aider à atteindre leurs objectifs de forme physique. Non, on a fait bien plus que ça. On les a guidés dans l'adoption de nouvelles habitudes de vie, des changements qui ont eu un impact réel et durable sur leur quotidien. Ça a été bien au-delà de la salle de sport. On a observé des personnes prendre confiance en elles, se lancer dans de nouvelles expériences et, finalement, savourer leur vie d'une manière qu'elles n'avaient jamais imaginée auparavant.
Notre approche repose sur ces 5 piliers:
ENTRAINEMENT
NUTRITION
ÉTAT D 'ESPRIT
ENGAGEMENT
MODE DE VIE
Notre objectif est de te donner les moyens de profiter pleinement de la vie tout en restant fidèle à tes aspirations sportives, physiques et santé.
Alors dis adieu aux régimes en tous genres et aux heures d'entraînement interminables.
LE TEMPS N'EST PLUS UNE EXCUSE!
Et si tu es un athlète ou si tu souhaites le devenir, ne t'inquiètes pas, on est aussi là pour toi!
Tous nos coachs sont certifiés, tu es donc entre de bonnes mains !
LIBÈRE LA BÊTE QUI EST EN TOI!
Toi aussi tu en as assez des programmes d’entraînements sans aucun résultat
Il est temps de libérer la bête qui sommeille en toi avec nos programmes d'entraînement sur mesure. Nous savons qu'il est difficile de trouver des programmes d’entraînement qui répondent à tes besoins individuels, c'est pourquoi nos coachs créent des programmes spécialement conçus pour TOI.
Dis adieu aux programmes d’entraînement génériques et bonjour à un régime conçu pour ton niveau physique, tes objectifs et ton emploi du temps. Notre but est de rendre tes séances d'entraînement aussi productives et durables que amusantes et agréables, afin que tu puisses rester fidèle et enfin voir la transformation dont tu as toujours rêvé.
Alors prépare toi à atteindre des niveaux records, à renforcer ta confiance en toi et à devenir la meilleure version de toi-même!
SAVOURE TES PLATS PRÉFÉRÉS TOUT EN OBTENANT DES RÉSULTATS!
On est tous tous passés par là - suivre un régime strict et restrictif qui nous prive d’énergie et nous affame. Mais ne t’inquiètes pas on est là pour changer cela ! Notre approche nutritionnelle consiste à approvisionner ton corps avec des aliments savoureux et sains qui nourrissent ton succès.
Fini les restrictions extrêmes ou le comptage effréné de la moindre calorie. En comprenant tes besoins individuels, on pourra établir une relation saine avec la nourriture en te fournissant un plan nutritionnel personnalisé qui soutient tes objectifs et ton style de vie.
Il est donc temps d'abandonner la mentalité diététique et commencer à t’épanouir grâce à notre approche équilibrée et satisfaisante de l'alimentation
Fixons ensemble tes objectifs
Planifions un appel rapide en tête-à-tête pour définir tes objectifs en matière de forme physique, de poids et de nutrition !
NOS RÉSULTATS
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PROGRAMMES PERSONNALISÉS
- Evaluation : niveau de forme physique / Nutrition / Mode de vie / Santé
- Programme d’entraînement sur mesure
- Approche nutritionnelle personnelle (PAS DE RÉGIME)
- Application d’entraînement et nutrition personnalisée
- Suivi hebdomadaire
- Coach personnel 24/7
- Récompense par niveau
- Communauté mondiale
- Accès à du contenu exclusif TakeControl: livre de recettes, nouvelles méthodes d’entraînements et bien plus encore!